ジューシーな牛ステーキに、風味豊かな黒ごまガーリックソースが相性抜群!
■材料(2人分〔20分〕)
牛ステーキ肉 2枚
大葉 3枚
水菜 適量
ミニトマト 適量
オリーブ油 大さじ1
バター 10g
塩 少々
あらびき黒こしょう 少々
【A】
みりん 大さじ2
しょうゆ 大さじ1
ねりごま(黒) 大さじ1
にんにく(すりおろし) 小さじ1
■工程
<1> 大葉はせん切りにする。水菜はざく切り、ミニトマトは半分に切る。
<2> 牛肉は室温に戻し、焼く直前に塩、あらびき黒こしょうをふる。
<3> フライパンにオリーブ油を引いて強火で熱し、<2>の牛肉を焼く。焼き目が付いたら裏返し、さらに30秒ほど焼く。
<4> 牛肉を取り出してアルミホイルで包み、5分ほど置く。
<5> <4>のフライパンの油を軽くふき取り、混ぜ合わせた【A】を入れて弱火にかける。
<6> ゴムベラで混ぜながら、ふつふつと小さい泡が立ってきたらバターを加え、なめらかになるまで混ぜ、火からおろす。
<7> 器に切り分けた<4>を盛り付け、<6>のソースをかける。<1>の大葉をのせ、水菜、ミニトマトを添える。
■コツ・ポイント
牛肉は強火でさっと焼いてアルミホイルで包み、余熱で火を通すとジューシーに仕上がります。
和風のステーキソースに、ねりごまやにんにくを加えることで風味が増します。ねりごまが分離しないように、弱火で混ぜながら加熱してくださいね。