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レンジで簡単!おとし卵のミートソースドリア

レンジで簡単に作れるミートソースを使った簡単ドリア パパっと作れてスプーンですぐ食べれるので、子供が家に帰ってすぐ出せてペロッと食べてもらえます👌 是非お試し下さい♡

材料 (2人分)

  • A.ごはん
    400g
  • A.バターまたはマーガリン
    5g
  • B.ひき肉
    100g
  • B.玉ねぎ
    1/2玉
  • B.バターまたはマーガリン
    10g
  • 小麦粉
    大さじ1(レシピは薄力粉使用)
  • C.中濃ソース・ケチャップ
    各大さじ2
  • C.砂糖
    小さじ1
  • 2個
  • パセリ
    お好みで適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ポイント ☆お好みでピザ用チーズを散らしてから焼くとさらに美味しいです♪
  • ☆トースターはレシピは160℃の設定にしています。温度設定できないトースターの場合は様子をみながら加熱して下さい。(卵が半熟状に加熱出来たらOK)
  • 【下準備】 ◎玉ねぎをみじん切りにする。
  • 1.Aごはん 400g、バターまたはマーガリン 5gの材料をよく混ぜ、耐熱容器(レンジ対応)に移す。
  • 2.耐熱容器に挽き肉.Bひき肉 100g、玉ねぎ 1/2玉、バターまたはマーガリン 10gを入れてふんわりラップし、レンジ600w2分加熱する。
  • 3.小麦粉を加えてスプーンで均一に混ぜたら、C中濃ソース・ケチャップ 各大さじ2、砂糖 小さじ1の調味料を加えてよくまぜてレンジ600w1分加熱して混ぜる。
  • 4.工程1の上に、工程3のミートソースをのせ、真ん中に卵を割り入れたらトースターで10分程度焼く。 ※チーズをのせても◎
  • 5.仕上げにパセリを散らすとGood
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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