鮭とじゃがいものコーンクリームパスタ

鮭とじゃがいものコーンクリームパスタ

味の素パーク

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牛乳やスパゲッティを使った人気の主食レシピです。 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 518kcal ・たんぱく質 25.1g ・塩分 3.8g ・野菜摂取量 25g

材料（2人分）

「クノールスープ」コーンクリーム

1/2袋
水

1・1/2カップ
牛乳

1/2カップ
さけ

1切れ（100g）
[A]「瀬戸のほんじお」

少々
[A]こしょう

少々
じゃがいも・小

1個（100g）
ほうれん草

2本（50g）
スパゲッティ

160g
「AJINOMOTO オリーブオイル」

大さじ1・1/2

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：15分

（1）さけはひと口大に切り、Aで下味をつける。
（2）じゃがいもはひと口大に切り、下ゆでする。ほうれん草はゆでて冷水に取り、5cm長さに切り、しぼって水気をよくきる。
（3）スパゲッティは塩少々（分量外）を加えた熱湯で表示時間通りにゆでる。
（4）フライパンにオリーブオイルを熱し、（1）のさけを炒める。火が通ったら、水、「クノールスープ」を加え煮立たせ、牛乳を加えて、ひと煮立ちさせる。
（5）（3）のスパゲッティを加え、（2）のじゃがいも・ほうれん草を加えて合わせる。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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