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鶏胸肉のマリネ風❀柚子胡椒入り

鶏胸肉のマリネ風❀柚子胡椒入り

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材料(4人分) 鶏むね肉 2枚 ★オリーブオイル 大さじ1 ★塩、こしょう 適量 ★白ワイン 大さじ1 ★にんにくすりおろし 1片 片栗粉 適量 サラダ油(揚げ油) 適量 玉葱 1/2個 ピーマン 1個 ✩ワインビネガー 150cc ✩砂糖 大さじ4 ✩塩小さじ 1 ✩黒胡椒(粒) 小さじ1 ✩鷹の爪 1本 ✩ローリエ 1枚 醤油 大さじ2 ゆず胡椒 小さじ1
味のアクセントに柚子胡椒を入れてピリッと大人味に^^余ったらお弁当にも♪下味にオリーブオイルを入れてパサつき防止! 作り方 [1] 鶏胸肉を食べやすい大きさに切る [2] ボールに鶏肉と★を入れてよく揉み込み10分ほどおく [3] 鍋に✩を入れひと煮立ちさせます火を止めて醤油・柚子胡椒を入れて混ぜておく [4] 玉ねぎ・ピーマンを細切りにしてボールに入れて工程3のマリネ液を入れる [5] 工程2の鶏肉に片栗粉をつけて揚げる揚がったらそのまま工程4のボールに入れていく [6] 混ぜ合わせて出来上がり^^ ■コツ・ポイント 工程5で熱いうちにそのままマリネ液に入れる事がポイントです ■このレシピの生い立ち 柚子胡椒が冷蔵庫にあったので入れてみました^^

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