材料(1人分)
西瓜 120g
はと麦 大匙1
伊藤園・ブルーベリー 1本
作り方
[1] 西瓜の皮を切り落とし、一口サイズにカットしながら丁寧に種を取り除きます。ビニール袋に入れて、冷凍しておきます。
[2] ミキサーに西瓜、はと麦、ブルーベリージュースの順に入れます。(粉がミキサーの底に残らないよう、蓋に飛び散らないように、はと麦粉末は二番目に入れるのがいいと思います)
[3] ミキサーのスイッチを入れ、フラッシュをかけながら攪拌します。シャリシャリ感が残る程度にミキサーするのがお勧めです♪
きっかけ
ある材料で作りました。