よしもとの野菜芸人“土肥ポン太”氏考案!この組み合わせ、合うんです。
■調理時間 15分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 79kcal
・たんぱく質 3.7g
・塩分 1.7g
・野菜摂取量 83g
■材料(4人分)
・キャベツ 4枚
・ベーコン 2枚
・にんじん・5mm厚さの輪切り 8枚
[A]水 3カップ
[A]「ほんだし」 小さじ山盛り1
・みそ 大さじ2
・貝割れ菜 1/2パック(30g)
■つくり方
(1)キャベツはひと口大に切り、ベーコンは3cm幅に切る。にんじんは花型で抜く。貝割れ菜は根元を切る。
(2)鍋にA、(1)のベーコン・にんじんを入れて火にかけ、煮立ったら、(1)のキャベツを加えて2分煮る。
(3)みそを溶き入れ沸騰直前で火を止める。
(4)器に盛り、(1)の貝割れ菜をのせる。