材料３つ！プチ贅沢「ご馳走スープ」♬

材料３つ！プチ贅沢「ご馳走スープ」♬

masa✩(くるぷぴぃ)

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豚バラ肉で旨味たっぷり！シンプルだけど、ボリューム満点♬低糖質なスープレシピ(｡･ω･｡)☆

材料

(3人分)

もやし

1と1/2袋（約400g）
ニラ

1束
豚バラ肉(薄切り)

150g
☆濃口醤油

大さじ1
☆味噌

小さじ2
☆鶏ガラスープの素

小さじ1
☆ニンニクチューブ

少々
☆生姜チューブ

少々
☆うま味調味料

少々
☆水

700ml
ごま油

適量
万能ねぎ＆ラー油

お好みでどうぞ♬

手順

もやしを流水で洗います。
ニラを5cm幅にカットします。
豚バラ肉を4〜5cm幅にカットします。
下ごしらえの完成です♬
お鍋に水を沸かしておきます。
豚バラ肉に焼き目をつけます。（中火〜強火）
焼き目がつけば、お湯に投入〜♬
同じフライパンで、もやしとニラにも焼き目をつけます。
焼き目がつけば、お鍋に投入〜♬☆を加えて、よく混ぜます。
味をみて、各調味料でお好みの濃さに調整して⋯
仕上げに万能ねぎ、お好みでラー油を散らせば、完成〜✨
1人分の糖質量は、約3.3gです。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント・味をみて、濃いようなら水で薄めてください。・お好みでラー油をかけて、召し上がれ〜♬ ■このレシピの生い立ちシンプルな材料で、ボリューム満点の1品☆ぜひ試してみてくださいね(｡･ω･｡)♬

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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