【アレンジ無限大♾】かさましTKO

【アレンジ無限大♾】かさましTKO🥚😻🥰 ⁡ 最近ダイエッターの中で流行っている噂のTKO!🥰 (卵かけオートミール🥣) 豆腐でかさまし満腹✖️タンパク質も取れて栄養バランスup!の一石二鳥レシピ✌️✨ 【材料】 ・オートミール 20g ・水 30ml ・豆腐 60g ・卵 1個 ⁡ トッピングは大体何でも合います!! ⁡ 私は安定に 「出汁醤油✖️ネギ✖️刻みのり」の組み合わせで 食べることが多いかな〜🤔 ⁡ 調味料色々変えて味変してみてください💖 ⁡ オートミールはアレンジ無限大♾ 是非作ってみてください😻🥰 ⁡