【アレンジ無限大♾】かさましTKO🥚😻🥰
最近ダイエッターの中で流行っている噂のTKO!🥰
(卵かけオートミール🥣)
豆腐でかさまし満腹✖️タンパク質も取れて栄養バランスup!の一石二鳥レシピ✌️✨
【材料】
・オートミール 20g
・水 30ml
・豆腐 60g
・卵 1個
トッピングは大体何でも合います!!
私は安定に
「出汁醤油✖️ネギ✖️刻みのり」の組み合わせで
食べることが多いかな〜🤔
調味料色々変えて味変してみてください💖
オートミールはアレンジ無限大♾
是非作ってみてください😻🥰