もやしを使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 3分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 32kcal
・たんぱく質 1.4g
・塩分 0.4g
・野菜摂取量 63g
材料 （2人分）
もやし
1/2袋
「AJINOMOTO 濃口ごま油」
小さじ1
「Cook Do」熟成豆板醤・または一味唐がらし
小さじ1/3（1.67g）
「瀬戸のほんじお」
少々
料理を安全に楽しむための注意事項 -
もやしは洗い、大きいひげ根は取る。
-
耐熱容器に（1）のもやしを入れ、ごま油、「熟成豆板醤」、塩をしてふんわりとラップをかけて電子レンジ（600W）で2分ほど加熱する。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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