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タコマリネ風シーザーサラダ

タコマリネ風シーザーサラダ

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「アジシオ®」でサラダ!ゆでだこの足やトマト、ミックスナッツも入って食感が楽しい!おしゃれな器に盛りつけておもてなしにも☆ ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 79kcal ・たんぱく質 7.6g ・塩分 0.6g ・野菜摂取量 42g ■材料(4人分) ・ゆでだこの足 100g ・じゃがいも 1/2個 ・きゅうり 1/2本 ・トマト 1/2個 ・ベビーリーフ 20g ・ミックスナッツ 大さじ2 [A]粉チーズ 大さじ1 [A]「アジシオ」 小さじ1/3 [A]粗びき黒こしょう 少々
■つくり方 (1)たこは食べやすい大きさの薄切りにする。じゃがいもは1cm角に切ってゆで、冷水にとり、ザルに上げて水気をきる。きゅうり、トマトは1cm角に切る。ミックスナッツは粗く刻む。 (2)ボウルに(1)、ベビーリーフ、Aを入れて混ぜ合わせる。

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