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パンサラダ♩ レシピ・作り方

材料 (1人分)

  • 紫キャベツ
    1/2枚
  • サニーレタス
    1枚
  • ベビーリーフ
    1/2袋
  • キドニービーンズ
    大さじ3
  • ブロッコリー(一口大)
    2個
  • ◾︎醤油
    小さじ1
  • ◾︎塩胡椒
    少々
  • ◾︎オリーブ油
    大さじ1
  • ◾︎レモン汁
    1/3個分
  • ◾︎カレー粉
    1/2
  • 食パン
    1枚
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ◾︎は混ぜ合わせておく。食パンはトーストし、縦半分にカット、横三等分にカットしておく
  • 紫キャベツは角切りに。ブロッコリーはレンジで2分加熱しておく。サニーレタスは手でちぎっておく
  • 全ての野菜を器に盛り付け、キドニービーンズ、食パンを乗せ、混ぜ合わせた◾︎をかけて完成

投稿者からのコメント

きっかけ パンサラダが手軽で好きだから おいしくなるコツ 簡単なのでコツはありません
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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