鶏むね肉とズッキーニのパスタ

▶ #パスタダイエット レシピ🍝 「鶏むね肉とズッキーニのパスタ」 ダイエット向けのパスタシリーズ はじめます🍝 パスタは、他の炭水化物よりもGI値が低く、 食後の血糖値の上昇が緩やかになり、 太りにくい食材だそうですよ✨ 実際に、私もダイエットをはじめました。 パスタで本当にやせられるのか、 実証してみたいと思います👍 ■今回のポイント ・高たんぱく →鶏むね肉とチーズ、プロテイン入りの　パスタで、たんぱく質を強化💪 ■プロテイン入りパスタ アルチェネロの有機ファイバー＆ プロテインフジッリを使いました！ 食物繊維は全粒粉のデュラム小麦、 たんぱく質はひよこ豆が由来です。 こちらのパスタは楽天ROOMにも載せました。 そちらから購入することもできますので、 プロフィール @kon_cucina のURLから チェックしてみてくださいね。