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寒ブリと水菜のサラダ仕立て レシピ・作り方

寒ブリと水菜のサラダ仕立て レシピ・作り方

材料 (2人分)

  • ぶりのお刺身用
    1柵
  • 大さじ3
  • 砂糖
    大さじ1
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 水菜
    2束
  • セロリ
    1/2本
  • オリーブオイル★
    大さじ2
  • マヨネーズ★
    大さじ1
  • 粒マスタード★
    小さじ1
  • 塩コショウ★
    1つまみ
  • 黒こしょう
    1つまみ
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ラップを広げた上に塩、砂糖の半量を混ぜて敷き、その上にぶりの柵をのせる。上から残りの塩と砂糖をまぶして全体をラップでぴっちりと包み、冷蔵庫で30分しめる。
  • 1が締まったら塩と砂糖を洗い流し、キッチンペーパーで水分をしっかりとる。広げたラップにオリーブオイルをたらし、ぶりの両面にオリーブオイルを塗ったらラップでしっかり包み冷蔵庫に戻す。
  • 水菜とセロリを綺麗に洗う。セロリの筋を取り、両方とも食べやすい長さに切って、水にさらしておく。セロリは葉の部分も飾りに使用するので洗っておく。
  • ★の材料をボウルでまぜあわせ、水をよく切った水菜とセロリ(葉はよけておく)をいれてさっと和える。全体が混ったら、お皿に敷くように盛り付ける。
  • ぶりを薄くスライスして4の上に盛り付け、黒こしょうを振り、セロリの葉っぱを散らすように飾ってできあがり。

投稿者からのコメント

きっかけ ワインのおつまみに旬の魚と野菜を使って作ってみました。 おいしくなるコツ ソースに混ぜる粒マスタードはお好みで和がらしやワサビ、ケイパーなどに変えても楽しめます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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