そのままでもおいしいマッシュポテト♪ 鱈ではなくほっけを使ってブランダードにリメイク☆
■調理時間 20分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 135kcal
・たんぱく質 6g
・塩分 1g
・野菜摂取量 0g
■材料(4人分)
・ほっけの干物・焼いたもの 1/2枚(150g)
・じゃがいも 2個(300g)
[A]牛乳 1/4カップ
[A]「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1
・「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ2
・「瀬戸のほんじお」 少々
・こしょう 少々
■つくり方
(1)ほっけは皮と骨を取り除いてほぐす。じゃがいもはひと口大に切ってゆでる。
(2)ボウルに(1)のじゃがいもを熱いうちに入れてつぶし、(1)のほっけ、Aを加えてよく混ぜ合わせる。
(3)粗熱を取り、「ピュアセレクトマヨネーズ」を加えて混ぜ、塩・こしょうで味を調える。
*混ぜ合わせる時にフードプロセッサーにかけると滑らかに仕上がります。
*お好みでパンにつけてお召し上がりください。