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切干大根の中華和え

切干大根の中華和え

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ポリ袋の中でできちゃう中華あえ!切り干し大根コリコリ食感が◎ ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 118kcal ・たんぱく質 3.1g ・塩分 0.8g ・野菜摂取量 120g ■材料(2人分) ・切り干し大根 60g [A]湯 150ml [A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」 大さじ1/2 [A]「丸鶏がらスープ」 小さじ1
■つくり方 (1)ポり袋に切り干し大根を入れ、袋の中でキッチンばさみを使って3cm長さに切る。 (2)Aを加えてもみ込む。 *もみ込んだ後すぐにお召し上がりいただけます。

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