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おはようございます。
寒くて朝起きるのがまじで辛い😭😭🍃
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今日はパクパクっと食べられる
しいたけのおかずをご紹介です😋
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チーズたっぷり使って濃厚なおいしさ🥺❣️
やけどチーズは脂質が多いのよ💦
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てことで！中身で調整しましょう🙏
マヨネーズの代わりにお味噌を塗って
脂質削減しております🏃♀️💨💨💨
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ハイカロリーなものはダメ!!じゃなくて
周りのもので調整して楽しみたいね🥺❤️
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【材料】
しいたけ 小6個(大4個分くらい)
味噌 小さじ1
みりん 小さじ1/2
チーズ 適量
青のり 少々
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【作り方】
しいたけの石づきを取る。
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①味噌、みりんを合わせてよく混ぜ、しいたけに塗る。
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②チーズをのせて1000wのトースターで約5分焼く。
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③しいたけが柔らかくなったら取り出し、青のりをかける。
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🙆♀️おつまみにもお弁当にも使えます!!
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