簡単1品!ブロッコリーのペペロンチーノ! レシピ・作り方

材料(2人分) ブロッコリー 1/2株 にんにくチューブ 2cm 塩 2振り~ 唐辛子 1振り~
作り方 [1] 洗って切ったブロッコリーをタッパーに入れふんわりラップをし、600wで2分レンチンします! [2] フライパンに油(分量外)をひきにんにくチューブとブロッコリーを入れ炒めます!火を止めて塩と唐辛子で味を整えます! [3] 完成です! きっかけ あと1品副菜が欲しかったので! おいしくなるコツ ・レンチンすることですぐに出来ます!