食欲増進に♪ほっこりバナナ冷やりパインヨーグルト レシピ・作り方

材料(1人分) ヨーグルト 1カップ バナナ 1/2本 パイン 5~6切れ オリゴ糖(お好みで) 小匙1
作り方 [1] パイナップルは葉の部分を切り落とし半分に切ります。更に縦四等分に切り、芯部分を切り落とします。皮を剥き、一口サイズにカットします。ビニール袋に入れて冷凍しておきます。 [2] 器にヨーグルトを入れます。甘党さんならオリゴ糖(白砂糖でも可)を加えて混ぜ合わせます。 [3] ②にパイナップルを加えます。バナナを一口サイズにカットし、加えます。 きっかけ ある材料で作りました。