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むね肉でスティックチキン
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むね肉でスティックチキン

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こんばんは〜 本日のレシピはむね肉でスティックチキン! 揉み込んで揚げ焼きにするだけでおけ!漬け込み不要なので食べたい時にすぐできる! 漬け込みなしですが、しっかり味ついてます!そのまま食べても👍ケチャップつけても👍 スナック感覚で食べれて、気づいたらなくなってるやつです😆 冷めてもおいしいので弁当のおかずにも良き✨ むね肉はささみでも代用可能です! 粉をまぶす時は、袋に粉入れてある程度パフパフしたら、塊を一旦ほぐしてもう一度パフパフするといい感じに満遍なく粉がつきます!

材料

  • 鶏むね肉
    1枚(300gくらい)
  • マヨネーズ
    大さじ1
  • コンソメ
    小さじ2
  • 醤油
    小さじ1
  • ブラックペッパー
    きつめに
  • 小麦粉
    大さじ3
  • 片栗粉
    大さじ3
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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