レンジ7分焼売は！節約かさ増し&ヘルシーふわふわ😋最高です👍
レンジ7分で作れちゃう焼売！
ヘルシーふわふわ
節約かさ増し
秘密は豆腐✌️
ビニール袋で仕込むから
手も汚れず簡単だよ。
試してみてね😋
材料
a.豚ひき肉
200g
a.豆腐
150g
a.玉ねぎ
4分の1(70g)
b.鶏がらスープの素
小さじ1
b.生姜
小さじ1
b.醤油
小さじ2
b.ごま油
小さじ1
b.片栗粉
大さじ2
水(蒸し用)
50cc
料理を安全に楽しむための注意事項 -
①a.b.の材料をビニール袋に入れる
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②粘りが出るまでビニールで揉み込む
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③耐熱容器にキャベツを敷く (野菜は何でもOK)
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④ビニールの端っこをカットして絞る準備
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⑤キャベツの上に絞ります
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⑥絞ったタネの上に焼売の皮をかぶせる
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⑦水50ccを入れる
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⑧ふんわりラップ500w7分
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⑨ふわふわヘルシー焼売完成!!
投稿者からのコメント
そのまま食べても美味しいけど
ポン酢にラー油がオススメです。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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