お手軽なのに可愛い!
一番下は絹豆腐に白だしをよく混ぜてcreamyに。作り置きのキャロットラペ、ヤングコーン、プランターのミニトマト。豆と雑穀も大好き!
ドレッシングは、市販の胡麻ドレッシングに塩麹を混ぜたもの。意外と相性が良いのです♡
材料は冷蔵庫にあるものをどんどん重ねます。
あまりお腹が空かない夕食にもおすすめ!
〈材料〉
❁絹豆腐 大匙山盛り2
❁白だし 小匙1/2
❁キャロットラペ
❁10種ミックス(豆と雑穀)
❁ヤングコーン
❁ミニトマト
❁10種ミックス(豆と雑穀)
❁レタス
〈作り方〉
①絹豆腐と白だしはクリーミーになるまでよく混ぜ合わせる。
②カップに好きなように具材を重ねていく
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