お手軽なのに可愛い!
一番下は絹豆腐に白だしをよく混ぜてcreamyに。作り置きのキャロットラペ、ヤングコーン、プランターのミニトマト。豆と雑穀も大好き!
ドレッシングは、市販の胡麻ドレッシングに塩麹を混ぜたもの。意外と相性が良いのです♡
材料は冷蔵庫にあるものをどんどん重ねます。
あまりお腹が空かない夕食にもおすすめ!
材料
❁絹豆腐
大匙山盛り2
❁白だし
小匙1/2
❁キャロットラペ
❁10種ミックス(豆と雑穀)
❁ヤングコーン
❁ミニトマト
❁10種ミックス(豆と雑穀)
❁レタス
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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①絹豆腐と白だしはクリーミーになるまでよく混ぜ合わせる。
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②カップに好きなように具材を重ねていく
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※みやすさのために書式を一部改変しています。