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菜の花のキムチナムル
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菜の花のキムチナムル

こちらは最近作って超お気に入りになった菜の花レシピです😊 とにかく美味しい😋 我が家の定番に決定です🙌 たくさんの方に食べていただきたいので超オススメしちゃいます😍 菜の花はレンチンのみで、あとは混ぜるだけ❣️ 簡単ですし、3分あればできちゃいます🙆‍♀️ 菜の花の苦みもなく、菜の花があまり得意でない娘も大絶賛でした♫🧒 味見が止まらなくなりまよー✨ 抱えて食べたくなるほど美味しいです😋

材料 (2人分)

  • ⚫︎菜の花
    1束(200g)
  • ⚫︎キムチ
    100g
  • 🅰️すりごま
    大さじ1
  • 🅰️ごま油
    小さじ2
  • 🅰️麺つゆ(濃縮4倍)
    小さじ1
  • 🅰️鶏がらスープの素
    小さじ1/2
  • ⚫︎いりごま
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:3分
  • 1️⃣菜の花はさっと洗って3等分にし、茎→葉の順に耐熱ボウルにいれてふんわりとラップし、600Wのレンジで3分程加熱する。加熱後、よく洗って水けをしっかりと絞る。
  • 2️⃣ボウルに菜の花を手でほぐしながら入れ、キムチ・🅰️を加えてよく混ぜる。
  • 3️⃣器に盛りつけ、いりごまをかける。

投稿者からのコメント

※レンジ加熱時間はお使いの電子レンジにもよりますので、2分30秒から様子みてください‼️
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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