チキンレモンステーキ

今日のおうちごはん(動画あり) チキンレモンステーキ🍋 チキンレモンステーキ作り方🍽(1人分) 調理時間:15分(漬ける時間除く) 【材料】 鶏もも肉1枚 ◇調味料 塩レモン適量 塩少々 【手順】 1.鶏肉は柔らかくなるのと下味が染み込むのでフォークでブスブスと刺す。 2.レモン塩をかけて、保存袋に入れる。1時間くらい冷蔵庫で寝かせる。 3.フライパンにオリーブオイルを入れ、鶏肉の皮目を下にして強火で焼く。焦げ目がついたらひっくり返し、中火でフタをして蒸し焼きにする。3~4分焼いて火が通ったら完成!