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オレンジとフェンネルのサラダ

オレンジとフェンネルのサラダ

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材料

(1人分)
  • オレンジ
    1個
  • サラダ菜やルッコラ
    適量
  • フェンネルかセロリ
    適量
  • ★ エクストラヴァージンオリーブオイル
    大さじ1
  • ★ レモン汁
    大さじ1
  • ★ 塩胡椒
    少々

手順

  • オレンジの皮を剥き、スライスする。
  • ルッコラやほうれん草、サラダ菜などの野菜を食べ易い大きさに千切っておく。
  • フェンネルかセロリを薄切りにし、少しレモン汁(分量外)をかけておく。
  • ★印の材料をよく乳化させてドレッシングを作る。
  • 下準備したオレンジと野菜をお皿に盛り付け、食べる直前にドレッシングをかけて完成。

投稿者からのコメント

サラダに果物を使うのはどちらかと言うと苦手ですが、これはさっぱりと美味しくいただけました。 ■コツ・ポイント レモン汁は出来ればフレッシュで。フェンネルは葉っぱのフェンネルではなく、茎部分の野菜のフェンネルを使用しています。 ■このレシピの生い立ち フェンネルやセロリには柑橘類がよく合うと聞き、オレンジとレモンドレッシングをかけたサラダを作りました。夏のおもてなしにぴったりの爽やかサラダです。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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