.50kcal(1個当たり)
運動会のお弁当に♪
衣がパン粉だけなのでお手軽＆時短レシピ！
☆むき海老
150g
☆はんぺん
1枚
☆片栗粉
大さじ2
☆塩こしょう
適量
☆たまご
1個
パン粉
適量
手順
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1.海老は殻をむき背わたを取り除いておく。はんぺんは2cm角に切っておく。
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2.☆を25回程ぶんぶんする。 ※具材が容器の側面につく場合はへら等で落としてください。
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3.2を一口大に丸く成形してパン粉をつける。
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4.180度の油できつね色になるまで揚げたら完成。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
