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黒豆と黒ゴマのスムージー

黒豆と黒ゴマのスムージー

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材料

(1人分)
  • バナナ
    1本
  • 黒豆甘煮
    大さじ1
  • 黒ゴマ
    大さじ1
  • 牛乳
    150cc

手順

  • 全ての材料をミキサーに入れて混ぜれば、出来上がり!

投稿者からのコメント

きっかけ バナナスムージーのレパートリーを増やしたくて おいしくなるコツ きな粉やすりごまを入れても美味しいです。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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