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手羽元と絹揚げのごま酢醤油煮

すし酢でお手軽に酢醤油煮♪ たっぷりのすりごまでコクをプラス❣️ めっちゃ美味しい😋 お肉が柔らかく仕上がります♪ 短時間にしっかりと味がしみます♪ 材料費も安くてボリューム満点‼️ #わたしの節約術 ✨

材料 (2人分)

  • ⚫︎手羽元
    4~6本
  • ⚫︎絹揚げ
    260g(1パック4個入りを使用しています。厚揚げでも可。)
  • ⚫︎ごま油
    大さじ1
  • 🅰️水
    200ml
  • 🅰️酒
    大さじ2
  • 🅰️醤油・すし酢
    各大さじ1
  • 🅰️和風だし・にんにくチューブ
    各小さじ1/2
  • ⚫︎すりごま
    大さじ3
  • ⚫︎青ねぎ
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1️⃣手羽元はペーパータオルで水気をとり、フォーク等で全体に穴をあける。 絹揚げは食べやすい大きさに切る。
  • 2️⃣ごま油をひいたフライパンを熱し、手羽元を強火で2分程向きを変えながら焼く。
  • 3️⃣ペーパータオルで余分な油をふき取り、絹揚げ・🅰️を加えてかき混ぜ、フライパンの蓋をして中火で5分程煮る。
  • 4️⃣蓋なしで、かき混ぜながら中火で更に5分程煮る。
  • 5️⃣すりごまを加えて中火で混ぜながら1~2分煮たら完成。
  • 6️⃣器に盛りつけ、小口切りにした青ねぎを散らす。

投稿者からのコメント

⭐️手羽元は今回4本で作りましたが、6本まで同じ分量で大丈夫です🙆‍♀️ ゆで卵を入れても美味しいです⭕️
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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