こんばんは🌛
今日のよるごはんです。
材料
鮭
2切れ(200g程)
塩
少々
れんこん
150g
小麦粉
大さじ1
ごま油
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1
醤油・砂糖
大さじ1.5
酒・みりん
大さじ0.5
にんにくチューブ
2センチ程
白ごま
お好みで
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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鮭はひと口大に切り、塩少々ふりかけ10分ほど置く。出てきた水分を拭き取る。
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レンコンもひと口に切って水にさらしておく。
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水気を切ったれんこんと鮭に小麦粉を薄くまぶす。
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フライパンにごま油を熱し、鮭を焼く。火が通り両面に焼き色がついたら、一旦取り出す。
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そのままのフライパンにれんこんを入れ、炒める。
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れんこんに火が通ったら、余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、鮭を戻す。
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マヨ照りのたれを全て混ぜ合わせ、フライパンにまわし入れる。全体的に絡め、照りよく焼き上がったら出来上がり。
投稿者からのコメント
鮭に塩を振って出てきた水分をしっかり拭き取ると、生臭みが取れて味がしっかりなじみます。
鮭とれんこんに小麦粉をまぶすのは焼く直前がオススメです。時間が経ってしまうと、べちゃっとした仕上がりになるので気をつけてください。
最後に鮭をフライパンに戻したら、身が崩れないようそーっと絡めながら焼くと、仕上がりがキレイです。
にんにくを除けば、お弁当にもオススメです。
マヨネーズ効果でコクのある照り焼き、鮭のほかにも鶏肉や鰤などでも美味しくいただけます。
よろしかったら😌
今日、万願寺とうがらしを切っている時に、サクッと指を切っちゃいました🥲
爪で止まった感じなので、ざっくりではなかったのですが、ひやっとしました💦
血が止まってからキズパワーパッドに変えたんですが、やっぱりすごい✨
痛みも軽くなるし、作業に支障きたすことも少なくなるし。
キズパワーパッドさまさま🥺
うっかり者の私には欠かせないアイテムです🩹
皆さまもどうぞお気をつけて✋
…って私が1番気をつけるべきでした。笑
ごちそうさまでした。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。