ゴールデンキウイとオレンジのサラダ仕立て

✨ゴールデンキウイとオレンジのサラダ仕立て✨ 🇫🇷フルーツと野菜で簡単フレンチサラダに。 🇫🇷キウイフルーツは身近な果実の中で効率的に栄養がとれ、栄養の充足率はナンバー1。 🇫🇷キウイフルーツにはビタミンC、E、食物繊維、葉酸、カリウム等が豊富です。 🇫🇷キウイフルーツにはタンパク質分解酵素アクチニジンが含まれています。 ⌛️調理時間 10分 🍽材料 1人分 キウイフルーツ 1/2個 オレンジ 1/4個 ラディッシュ 1個 オレンジ 1/4個 ミニトマト 4個 すだち 1個 オリーブオイル 適量 塩胡椒 少々 🍳作り方 ①キウイフルーツ、ラディッシュ、すだちはスライス、オレンジは実をとりだす。ミニトマトは1/2にカット。 ②ボウルにすだちの絞り汁、オリーブオイルを加え、塩胡椒で味を調える。 ③器に彩りよく盛り付ける。 →写真は、セルフィーユ、ローズマリーの花を添えています。 💡すだちの代わりにレモンでもさっぱりして美味しいです。 💡季節の果実や野菜は安価で栄養価も高いので、旬の素材はおすすめです♪