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春巻の皮で作る!ミルフィーユ風

レンジでできるカスタードクリーム!食べる直前に盛り付けてパリパリ食感を楽しんで♪ ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 70kcal ・たんぱく質 2.8g ・塩分 0.1g ・野菜摂取量 0g

材料 (4人分)

  • 春巻の皮
    2枚
  • [A]卵黄
    1個分
  • [A]「パルスイート カロリーゼロ」
    大さじ1(9g)
  • [A]牛乳
    小さじ1
  • 薄力粉
    小さじ2
  • 牛乳
    1/2カップ
  • バニラエッセンス
    少々
  • いちご
    12個
  • ミントの葉・好みで
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:15分
  • (1)耐熱ボウルにAを入れ、泡立て器で混ぜる。薄力粉をふるいながら加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。牛乳を2回に分けて加え、その都度混ぜる。
  • (2)(1)にラップをふんわりとかけ、電子レンジ(600W)で1分加熱し、泡立て器で混ぜ、さらに1分加熱する。バニラエッセンスを加えて混ぜ、ラップをぴったりとかける。粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やす(時間外)。
  • (3)春巻きの皮は1枚を6等分に切る。天板に重ならないように並べ、オーブントースターで焼き色がつくまで1~2分焼く。
  • (4)いちごはヘタを取り、薄切りにする。
  • (5)食べる直前に(3)の切った春巻きの皮1枚の上に(2)のクリーム1/12量、(4)のいちご1個分をのせる。これを3回くり返して、ミルフィーユ状にし、好みでミントを飾る。同様にあと3個作る。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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