サーモンアボカドサラダ

.糖質1人当り:7.3 【サーモンアボカドサラダ】 相性抜群のサーモン&アボカドをアマニ油ドレッシングで和えました♪ 1品足りないときやパーティなどにおススメ! 414kcal(1人当り) . 【材料】1人分 玉ねぎ 50g ★アマニ油 20g ★醤油 大さじ1 ★酢 大さじ1 ★塩 ひとつまみ サーモン(刺身用) 50g アボカド 50g きゅうり 50g . 【手順 】 1.玉ねぎは2cm角に切っておく。 2.1と★を20回程ぶんぶんする。 3.サーモン、アボカド、きゅうりは1cm角に切っておく。 4.ボウルに3と2を混ぜ合わせて完成。 . -------------------------------------------------- ※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m --------------------------------------------------- . #c421サーモンアボカドサラダ #サーモン #アボカド #サラダ #アマニ油 #糖質制限メニュー #糖質オフ #糖質制限ダイエット #糖質制限 #糖質制限レシピ #ダイエット #ロカボ #ロカボダイエット #低糖質レシピ #低糖質 #ダイエットメニュー #おうちごはん #クッキングラム #簡単レシピ #レシピ #レシピ動画 #料理動画 #料理 #時短レシピ #時短料理 #時短 #みじん切り #便利 #ぶんぶんチョッパーレシピ動画