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炒めない!カット野菜で簡単レンジ焼きそば

包丁も火も使わない!電子レンジであっという間に作れる簡単焼きそばレシピ♪ ■材料(2人分〔20分〕) 豚こま切れ肉  150g カット野菜  1パック(150g) 焼きそば麺  2玉 付属の粉末ソース  2袋 青のり  お好みで かつお節  お好みで 紅しょうが  お好みで 【A】 酒  小さじ1 塩  少々 こしょう  少々 ■工程 <1> 耐熱ボウルに豚肉を入れ、【A】を加えて揉み込む。 <2> <1>の上にカット野菜、焼きそば麺の順にのせ、ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で7分加熱する。 <3> 取り出して付属の粉末ソースを加え、全体に馴染むまでよく混ぜ、ラップをせずにさらに2分加熱する。 <4> 取り出して軽く混ぜ、器に盛り付ける。お好みで青のり、かつお節をふり、紅しょうがを添える。 ■コツ・ポイント 豚こま切れ肉とカット野菜を使うことで、包丁を使わず簡単に調理できます。 火の通りにくい具材から順番に重ねることで、電子レンジでも短時間で均等に火が通ります。 ソースがダマにならないように、具材と麺をよく混ぜてくださいね。

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