やっぱりチーズって美味しくてついつい食べすぎちゃいますよね🥺
1週間で1袋とか食べちゃうので気をつけなければいけないなと思います😂
ぜひ作ってみて下さい😊
【材料】 2人分
A
・パスタ麺…2束
・オリーブオイル…大さじ1
・お水…300cc
・塩…ひとつまみ
B
・豚肉…100gくらい
・ピーマン…1個
・玉ねぎ…1/4個
・トマト…1個
・カレー粉…小さじ1
・ケチャップ…大さじ4
・有塩バター…1個(8g)
・白だし…小さじ1
・こしょう…少々
C
・チーズ…好きなだけ
1人当たり金額 250〜300円
カロリー 689kcal
【作り方】 20分くらい
①耐熱皿にAを入れ、ラップなし600wでパスタの茹で時間-1分チンする
②フライパンにBを入れ中火で炒める
③レンチンの終わったパスタのお湯を切る
④②に火が通ったら③を入れて混ぜる
⑤お皿に盛り付けた後、同じフライパンにチーズを入れとろ〜り溶けたらパスタの上からかける
⭐️完成⭐️
💚より健康的な改善策
パスタ麺→全粒粉麺や野菜麺
バター→綺麗な油
チーズ→豆乳＋長芋(これでもできるそうなので今度やってみたいですね✨)
ごちそうさまでした😋
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