材料 （4人分）
森永のおいしい牛乳
500ml
南瓜
1/8個分
人参
1/2本
鶏胸肉
1/2枚
玉葱
小3個
小松菜
1袋
水
800m
コンソメ
4個
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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南瓜は、1cmのイチョウ切りにする
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人参は、皮をむいて1cmのイチョウ切りにする
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玉葱は、4等分にする
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鶏胸肉は、一口大に切る
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1～4までの切った材料を全て圧力鍋に入れる
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水とコンソメを5に入れ、蓋をして強火にかける圧がかかったら弱火にし、5分経ったら火を消す
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小松菜を3cm程の幅に切り、耐熱ボールに入れて蓋をし、電子レンジで2分加熱する
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森永のおいしい牛乳を圧力弁が下がった6に加えて弱火にかける
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7を加え、塩・胡椒で味を調える
投稿者からのコメント
きっかけ
牛乳臭さがない、牛乳が苦手な人でも食べれるものをと思って作ってみました
※みやすさのために書式を一部改変しています。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
