納豆トースト

納豆とチーズの相性◎手軽に朝ごはんやおやつにも♪ ■調理時間 8分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 313kcal ・たんぱく質 18.9g ・塩分 2.5g ・野菜摂取量 0g ■材料(1人分) ・食パン6枚切り 1枚 ・納豆 1パック [A]「ほんだし」 小さじ2/3 [A]しょうゆ 小さじ1/2 ・スライスチーズ(溶けるタイプ) 1枚 ・刻みのり 少々
■つくり方 (1)納豆、Aはよく混ぜ合わせ、食パンに広げてチーズをのせる。オーブントースターで5分ほど焼き、刻みのりを散らす。 *『我が家のほんだし活用術』(幻冬舎刊)より