ほうれん草
1束
ふりかけ（お好みのもの）
小さじ2
ごま油
大さじ1
手順
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洗ったほうれん草はラップに包み、600wのレンジで3分～5分加熱する。
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冷水に取ったら固く絞り、3cmくらいに切る。
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しっかり水切りをしたら、ふりかけとごま油で和える。
投稿者からのコメント
レンジで加熱したほうれん草を、ふりかけとごま油で和えました。簡単です。ふりかけ消費にも、お弁当にも♪
■コツ・ポイント
レンジの機種によって加熱時間が変わってくるので、調整して下さい。冷水に取ったほうれん草は、必ず、固く絞って下さい。
■このレシピの生い立ち
ほうれん草があったので、思いつきました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
