うま辛ポトフ風夏鍋

Name: うま辛ポトフ風夏鍋 作り方・レシピ
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏もも肉やキャベツを使った人気の主菜レシピです。; ■調理時間 15分; ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く; ・エネルギー 323kcal; ・たんぱく質 17g; ・塩分 4.7g; ・野菜摂取量 216g; ■材料（2人分）; ・鶏もも肉 100g; ・ウインナーソーセージ 6本; ・キャベツ 4枚（200g）; ・にんじん 1/3本（50g）; ・玉ねぎ 1/2個（100g）; ・グリーンアスパラガス 2本; ・ミニトマト 4個; [A]水 360ml; [A]「鍋キューブ」うま辛キムチ 2個

味の素パーク

鶏もも肉やキャベツを使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 323kcal ・たんぱく質 17g ・塩分 4.7g ・野菜摂取量 216g ■材料（2人分）・鶏もも肉 100g ・ウインナーソーセージ 6本・キャベツ 4枚（200g）・にんじん 1/3本（50g）・玉ねぎ 1/2個（100g）・グリーンアスパラガス 2本・ミニトマト 4個 [A]水 360ml [A]「鍋キューブ」うま辛キムチ 2個

■つくり方（1）鶏肉はひと口大に切り、ソーセージは斜め半分に切る。キャベツはザク切りにし、にんじんは小さめの乱切りにする。玉ねぎはくし形切りにし、アスパラは斜め切りにする。（2）鍋にＡを入れて火にかけ、煮立ったら、（１）の鶏肉・ソーセージ・にんじん・玉ねぎ・キャベツ・アスパラ、ミニトマトの順に加えて煮る。