.239cal(1人当たり)
【バナナラッシー】
ヨーグルトに含まれてる乳酸菌は免疫力を高め更に腸内環境を整えてくれます♪
毎日ぶんぶんしていろんなラッシーをお試しください♪
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[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]
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バナナ
1/2本
牛乳
100㏄
ヨーグルト
100g
蜂蜜
大さじ1
手順
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1.バナナは1㎝幅に切っておく。
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2.材料すべてを30回程ぶんぶんしたら完成。
投稿者からのコメント
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
