.239cal(1人当たり)⠀
【バナナラッシー】⠀
ヨーグルトに含まれてる乳酸菌は免疫力を高め更に腸内環境を整えてくれます♪⠀
毎日ぶんぶんしていろんなラッシーをお試しください♪⠀
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[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]⠀
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【材料】1人分⠀
バナナ 1/2本⠀
牛乳 100㏄⠀
ヨーグルト 100g⠀
蜂蜜 大さじ1⠀
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【手順】⠀
1.バナナは1㎝幅に切っておく。⠀
2.材料すべてを30回程ぶんぶんしたら完成。⠀
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※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m⠀
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