さっぱり!でもコク深い!サッと作れて便利♬超オススメの1品です(。・ω・。)
材料 (2人分)
鶏むね肉
300g
キャベツ
200g
☆濃口醤油
小さじ2
☆レモン汁
大さじ1
☆うま味調味料
少々
バター
15g
塩コショウ
少々
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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キャベツを食べやすい大きさに、ざく切りします。
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芯の部分は、薄切りします。
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鶏むね肉は、皮を剥いでから、削ぎ切りします。さらに、1口大にカットします。
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バターを引いたフライパンで、鶏むね肉に焼き目をつけます。(中火〜強火)
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キャベツ・☆を加えて、全体を混ぜながら火を通します。
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味をみて、各調味料でお好みの濃さに調整して⋯
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仕上げにレモン、乾燥パセリを散らせば、完成〜✨
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1人分の糖質量は、約4.8gです。
投稿者からのコメント
■コツ・ポイント
・バターは焦げやすいので、火加減に注意してください♬
■このレシピの生い立ち
さっぱり!でもコク深い1品です♬ぜひ試してみてくださいね☆(。・ω・。)
※みやすさのために書式を一部改変しています。