材料(4人分)
なす 5本位(約300g)
煮干(ちりめんじゃこでも) 20g
水 200㏄
しょうゆ 大さじ1.5
みりん 大さじ2
有れば青みの野菜 今回はおくら 適量
しみじみと懐かしい味です
作り方
[1] 先ず煮干しを下拵えします。
[2] 頭を取ります。
[3] 内臓部分を取り除きます。
[4] こんな感じ。
[5] 出来れば鍋に入れ、弱火で乾煎りします。
[6] 水を加え1時間程置きます。
[7] 茄子は両面に細く切り込みを入れ食べやすい大きさに切り、、しばらく水に晒します。
[8] 煮干しの入った鍋に、調味料を入れて煮立て、茄子を加え、30分程弱火で煮込みそのまま冷まします。
[9] 煮干しの代わりに手軽なちりめんじゃこを使っても
■コツ・ポイント
出来立てもおいしいけど、火を止めてそのまま冷まして、味をしみこませるとおいしさアップ⤴沢山作って冷蔵庫にストックしておくと便利ですよ。煮干しで出汁を取るのが億劫なら麺つゆを使っても(^_^)v
■このレシピの生い立ち
今は亡き実家の母の味です。