材料(パウンド型1台分)
絹ごし豆腐 150g
卵 1個
サラダ油(他でも可) 30g
砂糖 70g
すりおろししょうが 10〜30g
シナモンパウダー 大さじ1(約9g)
ベーキングパウダー 5g
小麦粉 110g
オーブンに入れるまで10分程度、時短でできるヘルシーsweetsです。
作り方
[1] オーブンは180度に予熱開始。小麦粉、ベーキングパウダーを合わせてふるっておく。
[2] ボウルに絹ごし豆腐を入れ、よくほぐす。卵、オイル、砂糖を加え、よく混ぜる。すりおろししょうが、シナモンを加え混ぜる。
[3] 2のボウルにふるっておいた粉類を加え、ゴムベラなどで切るように混ぜる。型にクッキングシートを敷き、生地を流し入れる。
[4] 予熱しておいたオーブンで30〜40分程度焼く。粗熱がとれてから型から外す。
[5] 写真のようにマフィン型でも焼けます。その場合は基本の焼き時間は20分にしてください。
■コツ・ポイント
絹ごし豆腐のおかげでとてもしっとりした仕上がりになります。生姜の量は、お好みで。生姜の体を温める作用はもちろんのこと、シナモンにも抗菌作用、発汗作用・健胃作用、血行の改善による冷えなどの改善、また毛細血管を保護する役目もあります。
■このレシピの生い立ち
ヘルシーなスイーツ考案