焼きそば用蒸しめんや豚こま切れ肉を使った人気の主食レシピです。
■調理時間 15分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 552kcal
・たんぱく質 28.3g
・塩分 3.5g
・野菜摂取量 84g
■材料（2人分）
・焼きそば用蒸しめん 2玉
・豚こま切れ肉 150g
・もやし 1/2袋（120g）
・まいたけ 1パック（100g）
・にら 1/2束（50g）
[A]「Cook Do」オイスターソース 大さじ1
[A]「丸鶏がらスープ」 大さじ1
[A]こしょう 少々
・「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2
■つくり方
（1）めんはほぐしておく。豚肉は２ｃｍ幅に切り、まいたけは食べやすい大きさにほぐす。にらは４ｃｍ長さに切る。
（2）フライパンに油を熱し、（１）の豚肉、もやしを入れて炒め、肉に火が通ったら、（１）のめん・まいたけを加えて炒め、（１）のにら、Ａを加えて炒め合わせる。
