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鰆のイタリアンマリネ

鰆のイタリアンマリネ

材料

(4人分)
  • 3切れ
  • 塩コショウ
    少々
  • 小麦粉
    少々
  • ナス
    2本
  • 揚げ焼き用こめ油
    適量
  • トマト
    大1個
  • タマネギ
    1/2個
  • バジル
    適量
  • ・酢
    大さじ3
  • ・レモン汁
    大さじ3
  • ・赤ワイン
    大さじ4
  • ・砂糖
    大さじ2
  • ・塩
    小さじ1/2
  • ・醤油
    少々

手順

  • 鰆は一口大にそぎ切りし、塩コショウを少々かける。ナスは1cmの輪切りにする。
  • 【A】をボウルにあわせる。
  • タマネギは薄切りにし、2. にいれる。トマトは櫛切りにし、2. に入れる。
  • 1. に小麦粉を少々つけて、こめ油で揚げ焼きする。
  • 4. も 2. に入れ味をなじませ、器にもり、バジルを散らす。

投稿者からのコメント

○このレシピに使った商品 こめ油(米油) ○コツ・ポイント ①鰆の代わりにサバでも美味しくいただけます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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