キャベツを使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 48kcal
・たんぱく質 1.2g
・塩分 0.4g
・野菜摂取量 67g
■材料(2人分)
・キャベツ 2枚(100g)
[A]味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」 大さじ3
[A]バター 5g
[A]「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1/2
[A]黒こしょう 小さじ1/8
■つくり方
(1)キャベツはひと口大にちぎる。
(2)耐熱ボウルに(1)のキャベツ、Aを入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分加熱する。