ヨーグルトと蜜柑とラズベリーのフローズンスムージー レシピ・作り方

作り方 [1] 温州蜜柑は小房に分け、冷凍しておきます。材料全てをミキサーに入れます。 [2] ミキサーのスイッチを入れ、フラッシュをかけながら攪拌します。 きっかけ ある材料で作りました。