材料（1本分）
長芋 1本
ゆかり 大さじ1
お助けもう一品！シャリシャリ～さっぱり！ネバネバ成分ムチンで風邪菌、花粉予防期待！簡単に出来るのも魅力的～♡
作り方
[1] 長芋を食べやすいサイズに切る
[2] ジップに1とゆかりを入れて混ぜる
[3] 冷蔵庫で10分～置いて完成
■コツ・ポイント
3,4日しても全然大丈夫だったので作り置きにもいいかも！ゆかりはお好みの塩加減で増減してね☆
■このレシピの生い立ち
今、仕事がシーズンで忙しいから夕飯は・・・手抜きMAX!長芋そろそろ食わないと悪くなるな～と思って。１日で多くの人が集まるとこで仕事してるから風邪とか移ることも考えネバネバで粘膜保護！
