巻き巻きイワシのグリル

🅷🅴🅻🅻🅾︎☺︎ 長いものに、、、巻かれる、いや、巻きたくなる? イワシ、巻いてみました。 長い物に巻かれたのは さつまいもと明太子のポテサラ。 素晴らしい処世術の持ち主でした。 甘しょっぱいポテサラつ イワシの香ばしさ、旨味の ハーモニーがうまっ! さつまいもポテサラさん、 巻かれて大正解と思います。 きっと出世するよ〜っ。 ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ 🍳 巻き巻きイワシのグリル 材料 2人分 イワシ 4枚 さつまいも 80g めんたいチューブ(明太うめ昆布味) 大さじ2と1/2 オリーブオイル 大さじ2 パン粉 大さじ2 パセリ(乾燥) 適量 1さつまいもは輪切りにして 耐熱の器に並べラップをして 600wで2分加熱、潰して皮を取り めんたいチューブ(明太うめ昆布味)を混ぜる。 2.オリーブオイルとパン粉を混ぜておく 3.イワシ 半身の身の方に1を塗り丸める 4.巻き終わりを下にして並べ、下準備したパン粉を乗せて トースターやオーブン、魚焼きグリルなどなどで 火が通るまで焼く。 💡明太子はやまやさんのめんたいチューブを 使っているよ〜 ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ #料理 #おうちごはん #器好き #器好きな人と繋がりたい #簡単レシピ #料理好きな人と繋がりたい #自炊 #時短レシピ #フードスタイリスト #おうちカフェ #美味しいごはん #美味しい時間 #ふたりごはん #今日は何たべよう #レシピブログ #フーディテーブル #igersjp #おうちごはんLover #簡単レシピ #飯テロ #ご飯に合う #おかず #イワシ #めんたいポテサラ #ポテサラ #やまや #おつまみ #今日のおいしい食卓 #晩ごはん #グリル