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切りおとし肉でボリューム満点!焼肉タコス

牛肉の切りおとしで作る焼肉をトルティーヤで巻いてタコスに♪ 味付けには焼肉のたれを使うので簡単です。 ■材料(2人分〔20分〕) 牛切りおとし肉  400g アボカド  1個 たまねぎ  1/4個 にんじん  1/3本 パプリカ(赤)  1/2個 にら  3本 フラワートルティーヤ  4枚 焼肉のたれ  大さじ4 ごま油  大さじ1/2 糸唐辛子(お好みで)  適宜 【A】 マヨネーズ  大さじ1 レモン汁  小さじ1 塩  少々 こしょう  少々 ホットチリソース(お好みで)  適宜 ■工程 <1> 牛肉切りおとしに焼肉のたれを絡め、5分ほどおく。 <2> たまねぎは5mm幅の薄切り、にんじんは細切りにする。 <3> パプリカ(赤)は細切りにし、にらは5cm長さに切る。 <4> アボカドは皮と種を取り除き、フォークなどで潰して【A】を混ぜ合わせる。 <5> フライパンにごま油を入れて強火で熱し、<2>を炒める。たまねぎが透き通ってきたら<1>、<3>を加えて火が通るまで炒める。 <6> 別のフライパンを中火で熱し、フラワートルティーヤを1枚ずつ軽く焼いて取り出す。 <7> <6>の上に<5>、<4>、お好みで糸唐辛子をのせて巻く。 ■コツ・ポイント 牛肉には先にたれを絡めておくとしっかり味がつきます。 アボカドはよく熟した柔らかいものを使いましょう。 たっぷりお肉で大満足間違いなしのタコスです!

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