\タンパク質が摂れる/【鶏キムチナムル】

野菜とたんぱく質が1品で摂れる、 栄養満点で低カロリーなレシピです! 【材料(小鉢約4~5杯分)】 ・鶏胸肉 1/3枚 (ササミでも○) ・ほうれん草 3束 ・にんじん 1/2本 ・もやし 1/3袋 ・キムチ お好みの量 ・醤油 小さじ1 ・鶏がらスープの素 小さじ1.5 ・ラー油 少々 ポイント💡 ★味が薄まらないように、④でしっかり水気を切る ★ラー油とキムチはお好みの辛さに調整してください お肉が入っているから、しっかり食べてる感が出ます! いろんな食材の食感が混ざって、 食べていても飽きない✨
ポイント💡 ★味が薄まらないように、④でしっかり水気を切る ★ラー油とキムチはお好みの辛さに調整してください お肉が入っているから、しっかり食べてる感が出ます! いろんな食材の食感が混ざって、 食べていても飽きない✨ #ダイエットレシピ #痩せるレシピ #ヘルシーレシピ #タンパク質 #ダイエット料理 #ダイエットおかず #鶏胸肉レシピ #キムチレシピ #もやしレシピ #ナムル #かんこくりょうり