野菜とたんぱく質が1品で摂れる、
栄養満点で低カロリーなレシピです！
【材料(小鉢約4~5杯分)】
・鶏胸肉 1/3枚 (ササミでも○)
・ほうれん草 3束
・にんじん 1/2本
・もやし 1/3袋
・キムチ お好みの量
・醤油 小さじ1
・鶏がらスープの素 小さじ1.5
・ラー油 少々
ポイント💡
★味が薄まらないように、④でしっかり水気を切る
★ラー油とキムチはお好みの辛さに調整してください
お肉が入っているから、しっかり食べてる感が出ます！
いろんな食材の食感が混ざって、
食べていても飽きない✨
ポイント💡
★味が薄まらないように、④でしっかり水気を切る
★ラー油とキムチはお好みの辛さに調整してください
お肉が入っているから、しっかり食べてる感が出ます！
いろんな食材の食感が混ざって、
食べていても飽きない✨
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