野菜とたんぱく質が1品で摂れる、
栄養満点で低カロリーなレシピです！
材料 （小鉢約4~5杯分）
鶏胸肉
1/3枚 (ササミでも○)
ほうれん草
3束
にんじん
1/2本
もやし
1/3袋
キムチ
お好みの量
醤油
小さじ1
鶏がらスープの素
小さじ1.5
ラー油
少々
料理を安全に楽しむための注意事項投稿者からのコメント
ポイント💡
★味が薄まらないように、④でしっかり水気を切る
★ラー油とキムチはお好みの辛さに調整してください
お肉が入っているから、しっかり食べてる感が出ます！
いろんな食材の食感が混ざって、
食べていても飽きない✨
ポイント💡
★味が薄まらないように、④でしっかり水気を切る
★ラー油とキムチはお好みの辛さに調整してください
お肉が入っているから、しっかり食べてる感が出ます！
いろんな食材の食感が混ざって、
食べていても飽きない✨
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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