きゅうりやミニトマトを使った人気の副菜レシピです。
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 84kcal
・たんぱく質 1.8g
・塩分 0.8g
・野菜摂取量 110g
きゅうり・正味
1本(100g)
ミニトマト・正味
6個(90g)
ホールコーン缶
30g
[A]「Cook Do」オイスターソース
小さじ2
[A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」
小さじ2
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(1)きゅうりは2cm幅の乱切りにし、ミニトマトは半分に切る。コーンは汁気をきる。
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(2)ボウルにAを入れてよく混ぜ、(1)のきゅうり・ミニトマト・コーンを加えて軽くあえる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。