きゅうりやミニトマトを使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 84kcal
・たんぱく質 1.8g
・塩分 0.8g
・野菜摂取量 110g
■材料(2人分)
・きゅうり・正味 1本(100g)
・ミニトマト・正味 6個(90g)
・ホールコーン缶 30g
[A]「Cook Do」オイスターソース 小さじ2
[A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」 小さじ2
■つくり方
(1)きゅうりは2cm幅の乱切りにし、ミニトマトは半分に切る。コーンは汁気をきる。
(2)ボウルにAを入れてよく混ぜ、(1)のきゅうり・ミニトマト・コーンを加えて軽くあえる。